Поиск Инструкция Как Правильно Вести Себя На Море

Инструкция поведения для взрослых! Давайте с Вами обсудим её?! Как должны вести себя родители по отношению к своему малышу.

Итак, что делать, чтобы отдых был прекрасным и безопасным на пляже? Первое, что надо сделать, так это защититься от солнца.

Как вести себя на воде, рассказывает АиФ.ru. Как не остаться в море : техника безопасности и первая помощь утопающим. 1. Купаться.

1. Купаться следует строго в отведённых и оборудованных для этого местах. Перед открытием сезона купания пляжи приводят в порядок. Каким должен быть хороший пляж, подробней читайте в справке>> 2. Если вы не умеете плавать, не заходите в воду глубже пояса. Если вы плаваете недостаточно хорошо, не заплывайте за ограждение (буйки) или далеко от берега. 3. В холодную воду нужно заходить медленно, иначе могут возникнуть судороги. Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 17–19 ºС, в воде нельзя находиться более 20 минут, причём время должно увеличиваться постепенно с 3–5 минут. Лучше искупаться несколько раз по 15–20 минут, а в перерывах поиграть на пляже в подвижные игры. О чём нужно помнить, выходя на пляж, смотрите в инфографике>> 4. Нельзя резко входить и прыгать в воду после длительного пребывания на солнце. При охлаждении в воде происходит резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечёт за собой остановку дыхания. 5. Нельзя входить в воду в состоянии алкогольного опьянения. 6. Не ныряйте в необорудованных местах, в том числе с крутого берега, причалов, лодок, водозаборов. Удар головой о дно или другие предметы может вызвать потерю сознания и стать причиной вашей гибели. Не подплывайте к теплоходам, катерам, баржам и другим судам, вас может затянуть под днище теплохода, ударить о борт или захлестнуть волной. Подробней о правилах поведения на борту судна и во время стоянки корабля в порту смотрите в инфографике>> 7. Не пользуйтесь надувными матрацами, камерами, досками, если вы не умеете плавать. 8. Не купайтесь при шторме, сильном ветре и других неблагоприятных метеоусловиях. Что делать, если в воде свело ногу? Если вы далеко отплыли от берега, избавиться от судороги можно двумя способами: 1. Лягте на спину. Сделайте глубокий вдох, наберите побольше воздуха в лёгкие, чтобы можно было держаться на воде. Затем подтяните колено к груди и обхватите стопу. После этого резко потяните стопу на себя. Удерживайте ногу в таком положении как можно дольше, до исчезновения судороги. Снова глубоко вдохните и постарайтесь как можно сильнее размять мышцу. 2. Сделайте глубокий вдох, наберите побольше воздуха в лёгкие. Погрузите голову в воду, приняв положение поплавка. Возьмитесь за большой палец сведённой ноги противоположной рукой, потяните палец ноги на себя, одновременно выпрямляя ногу в колене. Затем постарайтесь размять мышцу. 3. После того как болевые ощещения прекратились, плывите к берегу без резких движений, если возможно, на одних руках. Либо же плывите к берегу на спине. Если вы сомневаетесь, что сумеете самостоятельно добраться до берега, во время отдыха поднимайте вверх руку и машите, стараясь привлечь к себе внимание. Если вы недалеко отплыли, снять болевые ощущения можно на берегу. Для этого нужно выполнить следующие действия: сильно натяните напряжённую мышцу и после этого разомните её. Чтобы натянуть мышцу, захватите рукой пальцы стопы, резко потяните их на себя (пятку при этом вытягивайте от себя). Несмотря на боль, удерживайте стопу в таком положении. Одновременно другой рукой начинайте массировать напряжённую мышцу.','url':'http://www.aif.ru/dontknows/instruction/1314147','og_descr':'Незнание правил безопасности может стать причиной несчастного случая. Как вести себя на воде, рассказывает АиФ.ru.

Поиск. Погода на ria.ruВашингтон+25°C. Рубрики. Ещё себя на нем можно как дома: расслабиться и вести себя как душеньке угодно. Так, да не так! Чтобы отпуск на Красном море запомнился только позитивом.

Многоуважаемые знатоки моря Тайланда! Подскажите как себя вести в море у берегов Самета, Пхукета Пхи Пхи, чего остерегаться.

Инструкция для тех, кто утопил iPhone в воде. недели из-за поиска необходимых компонентов для замены. Самое главное – в сложившейся ситуации вы всё сделали правильно. Но у тех, кто знает, как вести себя, гораздо больше шансов. Выхожу с моря и прошу подать полотенце.

Подробно руководство как спастись если вас уносит в море. Письмо с инструкцией как это сделать мы выслали на ваш эл. адрес Как правильно загорать на море. и на воде должен вести себя с максимальной осторожностью. 1999 - 2015 Поиск САМЫХ дешевых авиабилетов!

Однако, нужно помнить, как правильно себя вести, чтобы приятный отдых не чтобы волны не сбили ребенка с ног или не унесли в глубину моря.

Эта статья адресована, прежде всего, тем, кому предстоит первый раз лететь на самолёте. Помню, как сам волновался, когда первый раз собирался в аэропорт, наслушавшись обо всех этих проверках и досмотрах. Процедура посадки на рейс действительно сложнее чем, к примеру, проход в метро или посадка на поезд. Объясняется это очень просто: к объектам повышенной опасности – повышенные требования безопасности. Не утихают споры – оправданы ли столь утомительные процедуры досмотра. В любом случае, пока никто не собирается их упрощать и нужно быть к ним готовыми. Регистрация на рейс начинается за 3-4 часа до вылета и заканчивается за 40-60 минут. У разных авиаперевозчиков по-разному. Вы можете воспользоваться услугой электронной регистрации через сайт авиакомпании, так вы сэкономите время. Рекомендуется прибыть в аэропорт не позднее, чем за 2 часа до вылета, в этом случае вы легко всё успеете. Учтите, что всегда во всех авиабилетах указывается местное время аэропорта. На входе в аэропорт вас будет ждать первая полоса контроля – проходите сквозь ворота металлодетектора, багаж сканируют на самодвижущейся ленте. Желательно чтобы уже здесь у вас не было при себе оружия и наркотиков. Обычно этот досмотр проходит быстро и не создаёт никаких очередей. Итак, вы внутри аэропорта. Ищем большое табло вылетов, обычно оно располагается в большом холле напротив входа. На английском языке его называют Departures – вылеты. На табло находим свой рейс, сверяем направление и запоминаем номер стойки регистрации. Если регистрация уже началась, следуем к своим стойкам, руководствуясь указателями. Табло вылетов: Перед стойками обычно очередь на регистрацию в эконом-класс: люди сдают багаж и получают посадочные талоны с указанными местами. Вам необходимо проделать тоже самое, ручную кладь оставляете при себе. Здесь вы можете попросить, чтобы вас посадили у окошка или поближе к туалету (каждому своё). Если с вами маленькие дети, то можете пройти регистрацию у стойки для бизнес-класса. С паспортом, посадочным талоном и улыбкой проходим дальше и попадаем в зону таможенного контроля. Это последняя проверка перед посадкой на самолёт и потому она самая дотошная. Вас могут попросить снять ботинки и пропустить их через сканер вместе с ручной кладью. После ворот металлодетектора вас ощупают серьёзные представители службы охраны аэропорта. Не стоит при этом шутить про бомбы, хихикать или возмущаться. Этим вы вызываете лишнее подозрение и рискуете не улететь вовсе. Далее пограничник проверит ваш паспорт и посадочный талон, поставит штамп и пропустит в пограничную зону. Пограничная зона славится своими магазинами беспошлинной торговли – duty free. Но не стоит сразу увлекаться покупками, сперва узнайте, где находятся ворота, через которые будет проходить посадка на рейс (на английском – Gate). Учтите, что за 20 мин до вылета, вы должны находиться перед этими воротами с посадочным талоном в руках. Поверьте, заблудиться в аэропорту и опоздать на свой самолёт крайне сложно. Вся система выстроена таким образом, чтобы этого избежать. Это возможно только в том случае если перед вылетом вы решили злоупотребить спиртными напитками и просто уснули где-нибудь в уборной. Если возникают вопросы, не стесняйтесь задавать их сотрудникам аэропорта, они, несомненно, помогут и направят на путь истинный. Страшного и сложного ничего нет, тысячи пассажиров ежедневно успешно пользуются услугами авиакомпаний. Добро пожаловать на борт!','url':'http://cheapplane.ru/kak-vesti-sebya-v-aeroportu/','og_descr':'Эта статья адресована, прежде всего, тем, кому предстоит первый раз лететь на

Как вести себя в аэропорту, пошаговая инструкция. Что нужно делать в аэропорту. К чему быть готовым, за сколько приезжать и как.